Tagelange Hitzewarnung: Das solltest du jetzt unbedingt beachten
In den kommenden Tagen haben sommerliche Temperaturen Österreich fest im Griff. Grund genug für die "GeoSphere Austria" eine Hitzewarnung auszusprechen, die hohen Temperaturen können nämlich durchaus Auswirkungen haben.
Richtig heiß und sommerlich wird es in den kommenden Tagen in Österreich. Bereits gestern wurde in Wien die 30 Grad-Marke geknackt, heute hat es in den meisten anderen Bundesländern ebenfalls teils deutlich mehr als 30 Grad gehabt. In den nächsten Tagen wird es dann aber wohl noch heißer, bis zu 34 Grad sind möglich. Da es mehrere Tage hintereinander 30 Grad oder mehr hat, spricht man in vielen Regionen Österreichs auch von einer „Hitzewelle“. Diese wiederum hat psychische und physische Auswirkungen, in Kärnten wurde beispielsweise schon der Hitzeschutzplan aktiviert.
Welche Temperaturen hast du am liebsten?
„GeoSphere Austria“ spricht Hitzewarnung aus
Seitens der „GeoSphere Austria“ wurde – beginnend mit dem heutigen Dienstag, den 18. Juni – für die kommenden Tage bis inklusive Freitag eine Hitzewarnung ausgegeben. Während die Warnung für Dienstag bis Donnerstag „nur“ gelb aufscheint, haben Teile Österreichs für Freitag sogar eine „orange“ Warnung, darunter östliche Gebiete in Kärnten, der Steiermark und Niederösterreich, sowie die gesamte Fläche Wiens und des Burgenlandes. Zusätzlich wurden auch die Stadtbereiche Klagenfurts und Villachs „orange“ markiert.
Damit ist während der Hitzetage zu rechnen
Laut „GeoSphere Austria“ sei an diesen Tagen mit erhöhter bis starker Hitzebelastung zu rechnen. Zudem zählen die Meteorologen mögliche Auswirkungen durch die hohen Temperaturen auf. Diese reichen von erhöhter Körpertemperatur bis hin zu Muskelkrämpfen, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall.
Mögliche Auswirkungen durch die Hitze:
- erhöhte Körpertemperatur
- erhöhter Puls
- Schwäche / Müdigkeit
- Kopfschmerzen
- Muskelkrämpfe
- trockener Mund und Hals
- Verwirrtheit, Schwindel, Bewusstseinsstörungen
- Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
Das solltest du während der Hitzewelle tun
Zudem sprechen die Meteorologen auch noch Handlungsempfehlungen auf. Dabei sollten vor allem vulnerable Gruppen wie Kinder darauf achten, vor der Sonne geschützt zu sein. Weiters sollte man verbaute und versiegelte Plätze, wo es keinen Schatten gibt, meiden und sich nicht in der heißesten Tageszeit draußen aufhalten. Weiters wird empfohlen, leichtes Essen zu bevorzugen und auf Alkohol zu verzichten.
Handlungsempfehlungen bei Hitze:
- Direktes Sonnenlicht sollte gemieden und Kinder vor der Sonne geschützt werden.
- Verbaute und versiegelte Plätze ohne Schatten sollte man ebenfalls meiden.
- nicht in der heißesten Tageszeit nach draußen gehen
- Vorhänge zuziehen bzw. Jalousien schließen
- Fenster vorwiegend in der Nacht bzw. in den kühlen Morgenstunden öffnen
- Große Anstrengungen vermeiden bzw. auf frühe Morgenstunden oder den Abend verschieben
- luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung tragen
- kühle Dusche nehmen, auch kalte Arm- und Fußbäder wirken entlastend
- ausreichend und regelmäßig trinken (mindestens zwei bis drei Liter pro Tag), optimal sind Wasser, ungesüßter Tee oder mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte
- auch daran denken, dass ältere Mitmenschen und Kinder regelmäßig trinken sollten
- leichtes Essen bevorzugen
- keinen Alkohol trinken
Häufig gestellte Fragen:
Eine Hitzewelle ist eine längere Phase über mehrere Tage, in denen die Tageshöchsttemperatur zumindest 30 Grad betragen sollte.
Zumindest drei Tage lang sollte die Tageshöchsttemperatur über 30 Grad liegen, damit von einer Hitzewelle gesprochen werden kann. Diese können von Tagen zwischen 25 und 30 Grad unterbrochen werden, solange die mittlere Maximaltemperatur in der gesamten Periode mindestens bei 30 Grad liegt.
Das empfehlen die Meteorologen der „GeoSphere Austria“:
- Direktes Sonnenlicht sollte gemieden und Kinder vor der Sonne geschützt werden.
- Verbaute und versiegelte Plätze ohne Schatten sollte man ebenfalls meiden.
- nicht in der heißesten Tageszeit nach draußen gehen
- Vorhänge zuziehen bzw. Jalousien schließen
- Fenster vorwiegend in der Nacht bzw. in den kühlen Morgenstunden öffnen
- Große Anstrengungen vermeiden bzw. auf frühe Morgenstunden oder den Abend verschieben
- luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung tragen
- kühle Dusche nehmen, auch kalte Arm- und Fußbäder wirken entlastend
- ausreichend und regelmäßig trinken (mindestens zwei bis drei Liter pro Tag), optimal sind Wasser, ungesüßter Tee oder mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte
- auch daran denken, dass ältere Mitmenschen und Kinder regelmäßig trinken sollten
- leichtes Essen bevorzugen
- keinen Alkohol trinken
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